I Have a Really Big Dream

I have a dream
a song to sing
to help me cope
with anything
if you see the wonder
of a fairy tale
you can take the future
even if you fail
I believe in angels
something good in
everything I see
I believe in angels
when I know the time
is right for me
I'll cross the stream
I have a dream

I have a dream
a fantasy
to help me through
reality
and my destination
makes it worth the while
pushing through the darkness
still another mile
I believe in angels
something good in
everything I see
I believe in angels
when I know the time
is right for me
I'll cross the stream
I have a dream

"I Have a Dream", Abba

(o clip do youtube tem uma música seguinte: "Thank You For The Music")

Julgo que o sonho desta menina é o sonho de todos nós. Todos nós já conseguimos viver uma espécie de conto de fadas mesmo depois de vergarmos peranto algo que nos magoou. Muitas dessas vezes, viver esse conto de fadas acaba por ser uma opção nossa, às vezes ser um bocadinho mais feliz pode ser bem mais fácil do que pensámos. Se sorrirmos mesmo que sem vontade a algo ou alguém, acabaremos por activar áreas cerebrais que nos farão rir com vontade mais tarde. Além disso, quando sorrimos transportamos uma aura de bons sentimentos connosco que os outros percepcionam. ao sentirem-se bem, também nos tratão melhor. Ser feliz pode ser uma bola de neve? E porque queremos estar sempre bem? Porque não aceitamos que há dias menos bons, com ou sem razão aparente para que sucedam?

Ser Feliz

Ser Feliz...

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar
irritado algumas vezes, mas não esqueço
de que a minha vida é a maior empresa do mundo.
E que posso evitar que ela vá à falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a penaviver,
apesar de todos os desafios,
incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas
e se tornar um autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser
capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.
É agradecer a Deus cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um "não".
É ter segurança para receber uma crítica,
mesmo que injusta.
Pedras no caminho? Guardo todas!
Um dia vou construi um castelo."

Fernando Pessoa

E para ti, o que é ser feliz?!

Coma maçãs :)

Achei por bem divulgar este anúncio, que me pareceu muito bem conseguido! É deste tipo de anúncios que precisamos de encontrar no dia-a-dia, não daqueles que encontramos em qualquer revista ou no intervalo de qualquer programa que estejamos a ver na TV ao fim do dia para descontrair e lá vêm os anúncios dos magnuns, batatas fritas, e afins para nos levarem a pensar: "Ah! Era mesmo disto que eu precisava agora!"

Podemos dizer que as maçãs são excelentes fornecedores de fibras, tanto insolúveis (na casca) como solúveis, nomeadamente pectinas, são muito pobres em gordura e equilibradas em frutose. Têm uma grande riqueza em vitaminas, sais minerais, substâncias antioxidantes e fitonutrientes. Em média 100g de maçã fornecem 65 Kcal.Estas características tornam a maçã num dos alimentos mais importantes para uma alimentação saudável. O seu consumo regular (2 frutos por dia) ajuda a: manter um peso adequado, proteger das doenças cardiovasculares, regular os níveis de colesterol, diminuir o risco de diabetes, melhorar a função digestiva e respiratória e prevenir alguns tipos de cancro.

Será que é por isso que sempre comi muitas maçãs?! Sou capaz de comê-las a combinar com tudo xD

Prefiro é das vermelhas, sff.

"Com fé não há pergunta; sem fé não há resposta"

Chofetz Chaim

“Não há nada que nos aprisione realmente. A prisão está dentro de nós. O sentimento de estar preso tem a ver com a maneira como fui olhando para a situação e como me posicionei dentro dela”

Tsering Paldron

a tua pequena dor

quase nem sequer te dói

é só um ligeiro ardor

que não mata mas que mói

"A Tua Pequena Dor", Rui Veloso